Gimnasio
Nuestros alumnos pueden disfrutar de un Gimnasio, que se encuentra en el mismo edificio que nuestra escuela, a precios especiales.
Precios:
* 1 día: 5,00€
* 1 semana: 15,00€
* 1 mes: 25,00€
El Gimnasio le ofrece diversión, una atmósfera vibrante y un equipo experimentado, que amablemente se dedica a motivar a cada usuario. Como parte de nuestros servicios, usted recibirá un programa de entrenamiento personalizado diseñado por uno de nuestros profesionales. Durante su programa, el entrenador se centra completamente en usted y permanecerá con usted durante su entrenamiento, asegurándole que se sentirá cómodo con todas las técnicas del ejercicio.
Tenemos a su disposición una sala de musculación con una ámplia selección de máquinas. Además también ofrecemos una gama de aparatos cardio-training:
- Cinta de correr
- Bicicletas
- Remos
- Stepper
- Eliptico (bicicleta eliptica)
Diseñaremos un programa de clases correcta para usted - tenemos clases para todos los tipos de persona, constitución, edad o forma física:
- Pilates*
- Aerobic
- Step
- Salsa Aerobic
- Spinning
*Pilates es un sistema de ejercicios centrado en mejorar flexibilidad y resistencia sin desarrollar demasiado la masa muscular. Pilates fue creado en los años 20 por un entrenador físico llamado Joseph H. Pilates. Esta disciplina posee cerca de 500 ejercicios específicos. Los ejercicios están diseñados con el objetivo de desarrollar todo el cuerpo y se basan en algunos movimientos precisos, que logran mayor forma y control.